Цигун для начинающихКонечно, есть последовательность от простого к сложному. Сначала надо научиться стоять в Дереве, потом открыть меридианы с помощью динамического цигун-комплекса, и лишь затем изучать Малый Небесный Круг. Для того, чтобы вы имели представление о том, что Вам предстоит на занятиях для начинающих, ниже мы даем описание нескольких базовых упражнений цигун.
Марио Фернандес стал автором самого позднего гола в истории сборных России и СССР на первенствах планеты, а Франция в 20-й раз не уступила во встрече, в которой забитым мячом отметился…